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计算机学院开展抗疫积极心理专题讲座
来源:计算机学院    作者:计算机学院   日期:2022/02/28  浏览:

为帮助我院学生缓解因疫情防控而产生的心理压力,提升心理调试能力,2月27日晚,计算机学院组织开展抗疫积极心理专题讲座。讲座由院心理健康教育辅导员程宇老师主讲,通过腾讯课堂线上开展,面向全院两千多名学生。

讲座以“心理赋能,疫起同行”为主题,通过介绍积极心理学的相关知识,让同学们思考了“疫情之下,校园学习生活面临什么样的变化?”“学期伊始,个人资源力量树有哪些?”“回到学校,你期望自己收获怎样的成长?”等问题,针对返校后不同年级面临的一系列压力,强调学会调节情绪、构建成长资源、积极寻求改变等,从复学后的校园生活、课堂学习、人际关系等方面鼓励学生调整心态,收获成长。

据悉,计算机学院历来重视学生心理健康状况,通过开展心理沙龙、素质拓展、团体辅导等活动,提高学生的心理健康意识,为学生学习生活打下良好身心的基础。

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